6月 ｜ 2009 ｜ 渋谷セントラルクリニック　ダイエット・アンチエイジング・ナチュラルホルモン補充治療

後輩の人生相談を受けに江田先生と一緒に
恵比寿のイタリアンレストランに行ってまいりました。
（相談に乗っていたのは江田先生で、僕はもっぱら飲み役、
聞き役でしたが・・・）

Ｆ君は大学卒業後の進路を悩んで訪ねてきたのでした。

僕は進路に悩んでいたのが、ついこの前だったような気がして
重要な人生相談をしているにもかかわらず懐かしい気分にふけっていました。

Ｆ君のご尊父には、学生だった頃から大変お世話になっていたので、
せめてもの恩返しに何かいいこと言おうと思っていたのですが、
懸命なるＦ君はこちらの言わんとすることは本能的に分かっていたみたい
でお役に立てたかは分かりません。

でも良い夜だったのは確かです。

Ｆ君、整形外科医として頑張ってね。

Ｐ．Ｓ．　リストランテ デラ コリーナは癌研有明病院のＴ先生主催のワイン会が
縁でお邪魔しましたが、お味といい、雰囲気といい、ワインのリーズナブルさ
といい完璧なお店です。

また近いうちに訪れたいと思います。

恵比寿セントラルクリニック・Ｄｏｃｔｏｒ’ｓ　Ｇｙｍ代表
大友博之

加圧トレーニングと言えば、『ダイエット』




でも加圧トレーニングを始めたころは、その効果を正直
疑ってかかっていました。


『週に１～２回、５０分ぐらい運動して痩せるはずないだろ』って。


ある意味、この考えは当たっていました。

自分にあった加圧トレーニングを探しに数々の加圧ジムに行きましたが、

トレーニングが終わって帰る頃にはいつも疲労困憊で週に２回の

加圧なんてとっても行きたくないなと思ってましたから。


発明者の佐藤先生が

『肩の痛みも腰の痛みも一発で治る。』

って本で書いていたけど、毎回悪化してましたし・・・

そこで、先に加圧トレーナーの資格を取っていた河村先生から
加圧ベルトを購入し、自ら様々なメニューを試行錯誤する日歩が始まりました。

そしてついに、加圧の本質に気づいてしまったのです。

その内容に関してはまた次回書きます。

恵比寿セントラルクリニック・Ｄｏｃｔｏｒ’ｓ　Ｇｙｍ代表
大友博之

昨晩は大切な友人からの嬉しいメールがありました。


恵比寿セントラルクリニックのBoard memberの

一人である太田邦明先生からです。


太田先生はアメリカ屈指の名門病院であるメイヨークリニックに

ご留学されています。


太田先生はあるワイン会でお目にかかって以来意気投合して

診療科を超えた友人、というか先輩ドクターです。

（医学の世界では出身大学も診療科も違うドクターが仲良くすることはヒジョーに稀です。）

留学が決まった後は、診療科を超えてアンチエイジングを広めるために

様々な大学の先生たちと若手？アンチエイジングドクターの会を開いてきました。


ある会のときに太田先生が派手なキンピカの時計をしているのが

目に入りました。

よーく見ると僕の愛してやまない００７のロゴが入っているではないですか。

僕が駄々っ子のように『いいなぁ』を繰り返していると、おもむろに

時計を取り外し『ハイ、大事にしてね』と下さったのです。


図々しさを自認するさすがの私も恐縮したのですが、結果的にはご留学から

帰ってくるまでお預かりするという形で頂いてしまいました。


太田先生を始めとして恵比寿セントラルクリニックのBoard member

の先生方とは他にも多くの良い思い出があります。

いずれご報告させていただければと思います。





恵比寿セントラルクリニック・Ｄｏｃｔｏｒ’ｓ　Ｇｙｍ代表

大友博之

恵比寿セントラルクリニックは、水曜日を休診日とさせていただいているのだが、

なぜか水曜日を狙ってプラセンタ注射を受けにおいでになられる患者さんがいらっしゃる。

 

昔馴染みの方なので、連絡があるとクリニックに向かうこととなる。

 

ドクターには守秘義務があるので、患者さんについては詳しいことはかけないのだが、

渋谷・恵比寿周辺では有名なセレブである。

 

話を聞くと、どうやらかつて

 

『プラセンタなんてどうせ効かないよ』





と周りに吹聴したことがあるようで人の目のつくクリニックにはいけないらしい。

 

そんな調子だから、当然注射をしていることがバレないようにしなくてはならない。

無言のプレッシャーの中、

外から注射の跡が見えないように最新の注意を払って、首筋にツボ注射をする。



当然、僕は痛みを専門に診てきたからツボ打ちは大の得意。

 

数回の治療を経た頃からセレブ曰く、

 

『肩こりはかなり軽減してきた』

 

とのこと。

ただプラセンタには血流を良くする効果も確かにあるけど、

注射するだけでもかなり肩は楽になるしなぁ。

というのが偽らざる僕の感想なのだが・・・

 

プラセンタ注射の一番の効果であるお肌のきめの改善は、開始後数ヶ月で劇的に良くなります。

今後、お肌のきめがどう変化していくのかが今から楽しみです。

 

プラセンタ小話でした。

 

恵比寿セントラルクリニック・Ｄｏｃｔｏｒ’ｓ　Ｇｙｍ代表

大友博之

昨日に引き続いてＯさんのゴルフコンディショニングについてレポート

させていただきます。

初診時に気づいてＯさんの問題点としては、

①カラダの緊張が強い。（柔軟性の欠如）

②上半身と下半身の協調性がイマイチ（インナーマッスル機能不全）

③心肺機能の低下

でした。

これはある程度の年齢のゴルファーの皆さんが抱えている問題ですが、

Ｏさんの場合は、その程度が少しきついという印象でした。

今日は加圧トレーニングで全身の細胞を活性化するようにエクササイズをしました。

圧も細心の注意を払って、筋力を始めとするカラダの能力を引き出せるギリギリの

ところを狙って設定します。

レジスタンストレーニング（筋トレ）が済んで、カラダが暖かくなったところで

ＲＯＭを使って有酸素運動をします。

このマシーンがまた素晴らしいのですが、それはまたの機会に譲ります。

結論としては８分間の有酸素運動で心肺機能が十分に引き出されます。



最後に柔軟性の獲得のためにパワープレートにてストレッチング、マッサージをします。

パワープレートはＰＧＡゴルフツアーでも使われているかなり優れもののマシーンです。

このマシーンをPilates for Golf認定トレーナーである萩野さんが

コーチングするわけですから効かないはずはない。

カラダの硬いＯさんも大満足でした。

週２回のエクササイズでどうスイングが変わるか楽しみです。

恵比寿セントラルクリニック・Ｄｏｃｔｏｒ’ｓ　Ｇｙｍ代表

大友博之