8月 | 2009 | 渋谷セントラルクリニック ダイエット・アンチエイジング・ナチュラルホルモン補充治療

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8月 2009

毛髪検査でわかること

August 21 [Fri], 2009, 13:13

毛髪検査で何がわかるかをご説明させていただきます。
 

①有害ミネラル含有量

 

②生命活動に不可欠な必須ミネラル量

 

③生命活動にかかわるミネラル量

 
 
これらの結果をもとに事前に予めお答えいただいていたアンケートを
踏まえて症状の改善を目指すのに必要な栄養アドバイスをさせていただきます。
有害金属を取り除くための食生活、体に必要不可欠なビタミン、ミネラル
を知るいいきっかけになると思います。
 
皆様ぜひお試しください。
 
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毛髪検査

August 20 [Thu], 2009, 16:16

巷では女優さんが毛髪検査で覚せい剤が検出されたとかされないとか
話題になっていますね。
 
恵比寿セントラルクリニックで行っている毛髪検査は
カラダの中のビタミンや金属がどう分布しているかを調べるためにあります。

カラダの疲労に効くとうたっているサプリメントは数あれど
果たしてこれが自分に合うのかは今までは飲んでみないと分かりませんでした。
 
それが毛髪検査をするとカラダに合ったサプリメントを
オーダーメイドで選ぶことができるという優れものであります。
 
次回は毛髪検査で調べる検査項目について
ご説明申し上げます。
 
 
恵比寿セントラルクリニック
 
渋谷区恵比寿1-8-18 K-1ビル 6階
03-6459-3119

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ダイエットと夏バテ

August 14 [Fri], 2009, 18:18

暑さも増していよいよ夏本番って感じですね。
 
夏になると食欲がうせて、つい甘いものに手を出す回数が
増えてしまっている方も多いのではないでしょうか?
 
夏バテしている時のについつい進んでしまうのが、
 
ビール
清涼飲料水
アイス
カレーライス?

などの脂質も多いカロリーの高いものですね。
 
これではせっかく外を歩き回ってカロリーを消費しても全部
おなかの脂肪に貯まってダイエットは難しくなってしまいます。
 
では何が大事なのかと申しますと、
一番大事なのは
 

『水分補給』

 
これに尽きます。
 
そして、夏痩せ成功のためには
 

タンパク補給とビタミン補給

 
が重要です。
 
タンパクは筋肉、肝臓、脳の機能を維持するのに必要ですし、
夏場は汗が多く失われるのでカラダの代謝を保つためにも
ビタミン、微量元素の補給はダイエットに限らず必要になってきます。
 
 
タンパクは豆腐、納豆、お味噌などの大豆製品や冷しゃぶで取っていただきたいと思います。
出来るだけ脂質、炭水化物を取らない食生活を実践することが
 

『夏痩せ』

 
を成功させるキーワードになります。
 
成功をお祈りしております。
 
恵比寿セントラルクリニック・Doctor’s Gym
渋谷区恵比寿1-8-18  K-1ビル6階
03-6459-3119

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寝たきりの方への加圧トレーニング

August 08 [Sat], 2009, 18:18

月曜日、金曜日の午前中は往診に出かけます。

先日お伺いしたのは93歳の男性のところです。

現在は介護施設に入所していますが、数か月前までは
国内旅行にお出かけになられるほどお元気だったようです。
 
脳梗塞、徐脈性不整脈、重症肺炎にて数か月の入院された後は、
すっかり寝たきりの状況になっていました。

右足はMMT2というレベルで全く動かなくなり、
移動もベッドか大きな車いすになってしまいました。
 
 
御家族の依頼を受けて加圧トレーニングを開始致しました。
加圧ベルトをご購入頂き、週に5日、数分間のリハビリに励んで頂きました。
(その間ココア味のプロテインを飲んで頂きました)
 
すると1か月後より足が徐々に動くようになり、現在では軽く
つかまり立ちできるレベルまでに回復されました。
介助する方としても足に踏ん張りが効くのでずっと楽になったとのことです。
 
それだけではなく、ホテルにご飯を食べに行けるようになったりと
QOL(生活の質)が大幅に向上することとなりました。
 
数分間の努力でこうした変化が得られるって結構すごいことではないかと思う今日この頃です。
 
往診希望の方がいらっしゃいましたら、クリニックの方までご連絡ください。
 
出来るだけご希望に添えるよう善処させていただきたいと思います。
 
恵比寿セントラルクリニック 
東京都渋谷区恵比寿1-8-18 K-1ビル6階
03-6459-3119

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薄毛・抜け毛と加圧トレーニング

August 04 [Tue], 2009, 22:22

私のボスである北原先生がご自身のダイエットブログ
 

北原先生のメタボ脱出記

http://masasan-tokyo.blogspot.com/
 
の中で薄毛・抜け毛と加圧トレーニングについて面白い考察をされておられます。
 
個人的には薄毛・抜け毛には
 

①プロペシア

②ミノキシジル(リアップ・ロゲイン)

③成長ホルモン(加圧トレーニング)

 

 が有効だと思うのですが…

 

以下は北原先生のブログから一部抜粋しております。

 

最近、部下や外来のスタッフなどから、「先生、髪がフサフサしてきましたね~」といわれることが多くなりました。

マーブ増毛法をしている…わけではなく、プロペシアを服用しているのが一因でしょう。



あ、毛が薄い事は気にしていませんので、気を使わなくても良いです>みなさん。

多少悩んでいた事としては、ある程度薄くなったら、

いっそのことツルツルに剃ってしまおうか…ということでした。

しかし、「”ある種の職業の方”と間違われるからやめたほうが良い」とほぼ全員からいわれ、

「ではそこに『ペイン命』とマジックで書いたら愛嬌がでて良いかな?」と聞いたら、

どういうわけか、みんながその話を続けなくなるので、断念したことくらいです。


ところで、私の家系には髪の毛が薄い人はほとんどいません。私自身も30歳後半まで、

白髪はあっても、フサフサとしていました。


私の髪が薄くなった原因は、労働災害なのです!私は以前所属した病院で、麻酔科の医局長を6年間もやっていました!!その間のストレスで髪が抜けたのです!!!
送別会の際に、「これは労災です。普通人の頭に生えている髪の毛は10万本。その半数が抜けたとして5万本。慰謝料、慰労金も含め1本あたり1,000円として5千万円を要求します。」

と訴えましたが、誰も耳を貸してくれませんでした…(-_-;)

じゃあなぜプロペシアなんか飲んでいるのか?…というと、科学的な好奇心からです。

慈恵の私の部下の一人(大友院長でも、もちろん河村先生でもありません。)が30歳を過ぎたばかりなのに、プロペシアを服用していたのです。

ところが、見た目効果があまり感じられなかった。

「あれほど鳴り物入りで登場したのにたいしたことはないのかな~。ためしに自分で服用してみよう…」と2年ほど前に始めました。


ところが、これが私には結構効いたのです。

朝起きたときの枕についている髪の毛の本数が明らかに減少し、最近ではほとんど目につかなくなりました。また、髪の量も増えてきました。



 


ただ、プロペシアの効果は大体1~2年でピークとなり、後は維持が主目的となります。

ところが、最近、また毛髪量が増えてきたような気がしていました。

風呂に入った後、ドライヤーで乾かすのに必要な時間が長くなった感じもしていました。


そうしたら、前述したように、部下や外来のスタッフなどから、「先生、髪がフサフサしてきましたね~」と言われたのです。

何でだろう…と考えていて、

思い当たったのが6月から始めた「加圧トレーニング」です。



加圧トレーニングの効果の一因は、成長ホルモンの分泌促進だといわれています。

一方、成長ホルモンは増毛に有効だ、といわれています。すると…?


まあ、ちゃんとした研究を行わないと、科学的とはいえませんね!
それまでは、「神に聞く」というところでしょうか…
 

 

 如何でしょう。

加圧と増毛ってどなたか研究されているのでしょうか?

御存知の方がおられたらご一報いただきたいと思います。

 

恵比寿セントラルクリニック・Doctor’s Gym

渋谷区恵比寿1-8-18 K-1ビル 6階

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