恵比寿セントラルクリニック
「理想の身体」と「理想の健康」への思いは全ての方の夢です。
このブログは、加圧トレーニングを扱う現役医師が、その夢を実現させるために、けっして誇大広告でない実践された情報を提供することを目的としております。
いっしょに頑張りましょう。
「理想の身体」と「理想の健康」への思いは全ての方の夢です。
このブログは、加圧トレーニングを扱う現役医師が、その夢を実現させるために、けっして誇大広告でない実践された情報を提供することを目的としております。
いっしょに頑張りましょう。
キレーションの体験談をアップする前にダイエットを成功させるためのエクササイズを
何回かに分けてレポートいたします。
そのためにはダイエットを成功させるための方程式を知る必要があります。
それをいくつか列記いたします。
①＜消費カロリー＞ － ＜摂取カロリー＞ ＝ ＜マイナス分＞
②基礎代謝 ＝除脂肪体重量（※）が規定する （※体重から体脂肪を抜いた体重）
③有酸素運動をするとカロリーを消費する
①～③が体重の増減を決定する基本原則です。
サノレックスなどの特別な薬剤を使用しなければ①のマイナス分が７２００ｋｃａｌ
になると体重は１ｋｇ減ります。（１日にして２４０ｋｃａｌ）
この基本原則をクリニックならではの理論をもとに
２１世紀になった今だからできる、可能な限り辛くないけれども
確実な効果が期待できるダイエットにつなげていきます。
昔ながらの‘体育会系ダイエット’が好きな方は従来のジムで頑張っていただければ宜しいかと存じます。
話が横道に逸れました。
当院の加圧トレーニングやＲＯＭがなんで２１世紀ならではの素晴らしいエクササイズ方なのかをご説明いたします。
（言うまでもなくダイエットを成功させるためには食事、お薬のバランスが大切です）
加圧トレーニングは②、③の効果を倍増します。
つまり加圧トレーニングによって成長ホルモンが分泌されることによって
筋力はつきやすくなりますし、有酸素運動で脂肪は燃えやすくなります。
③の有酸素運動に関しては脂肪が燃えるまでは２０分は最低かかるという
従来の常識がハーバード大学の研究によって覆されそうになっています。
次回はそのことについてレポートします。
東京都渋谷区・港区で効果のある点滴治療をするなら恵比寿セントラルクリニックで…
（プラセンタ点滴、ビタミン点滴、ニンニク注射、美肌点滴、キレーション点滴）
恵比寿セントラルクリニックのドクターズブログでは今後数回にわたり、狭心症、
閉塞性動脈硬化症の原因である動脈硬化の伸展をキレーション治療が阻害できるかを
『EDTA chelation therapy meets evidence-based medicine』
Complementary Therapies in Clinical Practice 2006
を踏まえてお送りします。
『1993年にCrantonが報告して以来、4600以上の論文がキレーション治療は様々な病気に有効であるという事を報告しています。
それらの多くの論文がキレーション治療は非常に効果的と結論付けていますが、比較対照研究をしている論文は多くありません。
比較対照研究されている数少ないGuldagerやVan Rijらの報告ではキレーション治療を受けて群と受けていない群で大きな差は確認されませんでした。
キレーション治療は副作用の全くない治療ではないので、十分に検証される必要はあると思います。
考えられる副作用としては腎障害、低カルシウム血症、低血糖、心不全などが挙げられています。
こうした現状を踏まえて、アメリカではNIHが中心となってキレーション治療の有効性をしらべる大規模な研究、「TACT」、が進められています。
「TACT」の目的は、キレーション治療が心臓血管病を予防に本当に有用か調べることにあります。この研究が明らかになることによってキレーション治療に対する評価が定まることでしょう。』
と論文は結論付けています。
この論文だけをみると、キレーション治療が有効ではないからやめた方が良いと思われるかもしれません。
ただ、比較対照研究だけでは有効性は論じきれないと思います。
たとえば、鍼灸治療は長い間人類に根付いている治療法ですが、痛みに対して行われた鍼灸治療の比較対照研究では有効性は確認されていません。
しかし、実際には鍼灸治療によって救われている人は数多くいます。
それと同じで、キレーション治療がどんな人に有効でどんな人に有効ではないかを考える必要があると思います。
僕の個人的な意見としてはキレーション治療だけでは動脈硬化は防ぎきれないと思いますが、食事、エクササイズ、禁煙などの生活習慣の変更と合わせて治療することによって大きな変化をもたらすと思っています。
次回は私達のクリニックでキレーション点滴によって劇的に症状が改善された方をご紹介させていただきます。
東京都渋谷区・港区で効果のある点滴治療をするなら恵比寿セントラルクリニックで…
（プラセンタ点滴、ビタミン点滴、ニンニク注射、美肌点滴、キレーション点滴）
恵比寿セントラルクリニックのドクターズブログでは今後数回にわたり、狭心症、
閉塞性動脈硬化症の原因である動脈硬化の伸展をキレーション治療が阻害できるかを
『EDTA chelation therapy meets evidence-based medicine』
Complementary Therapies in Clinical Practice 2006
を踏まえてお送りします。
今回2回目ですが、キレーションがどうして動脈硬化に効果があるのかを論文の中
から探ってみたいと思います。
『キレーション治療はギリシャ語でカニやロブスターの爪を表す「chele」に由来しています。「爪」は血管内に投与された時、イオン化カルシウムを始めとする化学物質をはさみ、尿から排泄します。
EDTAによるキレーション治療はビタミンと共に投与され、数か月にわたって点滴で投与されます。多くの場合、キレーション治療中は高容量のビタミン剤を内服するよう指示されます。
始めのうちは、EDTAによるキレーションは鉛中毒の治療に使われていました。そのうちに心臓血管病を始めとする動脈硬化に効果があると言われ始め、動脈硬化の治療に用いられるようになりました。
EDTAが効く理由は様々な科学者や医師によって考慮されてきました。
良く知られてメカニズムはEDTAがイオン化したカルシウムとくっつくことにより、血管の壁にあるプラークが一緒に体外へ排泄されるというものです。しかし、このメカニズムはプラークが血管内で露出していないことから現在では否定的なものとなっています。』
結論はキレーション治療の効果が出る理由ははっきりしていないということです。
キレーション治療を否定する人の多くはEDTAの効果というよりは生活習慣の変化が効果発現の理由と主張します。
ただ、世の中の全ての治療が病気に効く理由が分かっているのかと言えば「ｎｏ」です。
もし効かない治療であれば、50年以上も続かないだろうというのが個人的な意見です。
次回はキレーション治療が有効であると書いてある論文をご紹介したいと思います。
東京都渋谷区・港区で効果のある点滴治療をするなら恵比寿セントラルクリニックで…
（プラセンタ点滴、ビタミン点滴、ニンニク注射、美肌点滴、キレーション点滴）
恵比寿セントラルクリニックのドクターズブログでは今後数回にわたり、
狭心症、閉塞性動脈硬化症の原因である動脈硬化の伸展をキレーション治療が阻害できるかを
『EDTA chelation therapy meets evidence-based medicine』
Complementary Therapies in Clinical Practice 2006
を踏まえてお送りします。
今日はキレーション治療が必要とされる背景について申し上げます。
論文によると、
『WHOによると毎年1670万人が心臓や血管の病気で亡くなります。2020年には全世界で2500万人が亡くなることが推測されています。
投薬治療、生活習慣の変更や心臓手術はこれらの病気に有効だと考えられています。
しかし患者の多くは治療効果の定まったこれらの治療より、代替医療（CAM）を求める傾向にあります。
多くの代替医療は害になることがないと思われるビタミン剤の類ですが、キレーション治療はCAMの中では一番アグレッシブな治療と言えるでしょう。』
運動や食事を含めた生活習慣が心臓や血管の病気を防ぐために重要であることは間違いありません。
恵比寿セントラルクリニックで血管年齢（動脈硬化度）をチェックすると
加圧トレーニングをしている方の多くは血管年齢が実年齢よりも低いです。
（加圧トレーニングは動脈を柔らかくする作用があります! ）
キレーション治療が必要になってくるのは
①エクササイズをしているけれども、更なる予防を求めている人か
②病気が進行していてエクササイズの恩恵が受けられない人
だと思います。
次回もキレーションに対して詳しくご説明申し上げます。
東京都渋谷区・港区で効果のある点滴治療をするなら恵比寿セントラルクリニックで…
（プラセンタ点滴、ビタミン点滴、ニンニク注射、美肌点滴、キレーション点滴）
クリニックで行っているキレーション点滴治療に関してレポートいたします。
キレーションはアメリカを中心とする先進国で動脈硬化の根本的治療として
代替医療の現場を中心に８０万件以上行われています。
アメリカでこんなに流行っているのにはいくつか理由があると思います。
良い理由として考えられるのは『効果』があるから。
決して安い治療ではないので、効果がなければ５０年もの間に
こんなに多くの方が治療を受けないと思います。
悪いというか悲しい理由としては以下のようなことが考えられます。
それはアメリカの医療費が高いから。
そのため循環器内科や心臓の手術、検査を十分に受けられないことから
代替医療に頼るしかない人がたくさんいる。
私の考えとしては有害金属がカラダに溜まっていることは
決して良いことではない。
実際に様々な論文でその有害性が指摘されており、国連でも水銀をはじめとする有害金属に
関する勧告が為されています。
①水銀が毛髪中に多いと心臓血管疾患の発症が増える
②心筋症の患者では健常者と比べて心臓の筋肉内に水銀が22000倍多く含まれている
そのため国連では水銀の摂取を控えるよう勧告を出しています。
詳しくは 『国連委員会は水銀に関する新食事摂取限度を勧告する』
http://www.maroon.dti.ne.jp/bandaikw/news/metal/WHOFAO2003Hg_advice.htm
ＷＨＯの公式発表（英語） http://www.who.int/mediacentre/news/notes/2003/np20/en/
ですから、自費診療とはいえ、金属汚染を保険で認可されている薬で治療することは
メリットが多いのではないかと考えています。
次回はキレーション治療の有効性についてご報告させていただきます。
東京都渋谷区・港区で効果のある点滴治療をするなら恵比寿セントラルクリニックで…
（プラセンタ点滴、ビタミン点滴、ニンニク注射、美肌点滴、キレーション点滴）
「女性が人生で一番真剣にダイエットに励まないといけない時は？」
という質問を受けたら私は迷うことなく
「お産をした後」と答えます。
その理由は、私たちのクリニックにお見えになられるダイエット希望の患者さんに
「体重が増えだしたのはいつ頃からですか？」
とお伺いするとかなりの確率でこうおっしゃいます。
「子供を産んだ後」
（特に二人目を産んだ後とお答えになられる方が多いです。）
お子さんの出産の後に体重が増えてしまうのにはいくつか理由があると思います。
① 出産に伴う体質の変化（太りやすくなる）
② 食事内容の変化（忙しいので食事内容まで気を使えない）
③ 忙しくてエクササイズしに出かけられない
でも出産後の１年以内にダイエットを成功させないとその後数十年にわたって
ダイエットしなきゃと悩まなくてはならないわけです。
ですから産後のダイエットは絶対に失敗してはいけないわけです。
そこでダイエットピルの出番となります。
保険認可薬のサノレックスを使って100％ダイエットを成功させましょう。
（ＢＭＩ３５以下の方は自費診療となります。尚、授乳期間、妊娠の可能性がある方
はサノレックスの内服はできません。）
恵比寿セントラルクリニックではダイエットに精通した医師が
しっかりと診察をさせていただいた後に処方しますから安心です。
是非ご相談ください。
1錠 750円
診察料2000円 （初回のみ）
ご希望により医師による加圧トレーニング、ピラティスなどの
運動処方もあわせてさせていただいております。
予約優先制となっていますので、電話でお問い合わせの上受診ください
℡03-6459-3119
東京都渋谷区、港区でダイエットするなら恵比寿セントラルクリニック
今月号のクレアでも話題の
『林真理子さんのダイエットピルを使った驚異のダイエット』
ダイエットピルのサノレックスについてご説明させていただきます
このお薬は BMI35以上の方には保険の適応となる
れっきとした厚生省認可のお薬です。
効果は
①食欲低下
②熱産生
③糖の利用促進
効果は抜群で人によっては一週間で1キロ程度の減量が可能です
但し、薬に頼ってだけではリバウンドしてしまいます。
恵比寿セントラルクリニックではリバウンドしない
完璧な食事指導で完璧ダイエットをフルサポートいたします。
・体重が重い為に膝が痛く、ダイエットの為の運動が出来ない
・食欲が抑えられず、ダイエットに失敗する
・仕事が忙しくダイエットの為の運動が出来ない
・運動して痩せたが、残りの部分痩せを成功させたい
・ダイエットのリバウンドを繰り返している
方に特にお勧めです
1錠 750円
診察料2000円 （初回のみ）
食事指導はオプションです。
勿論、ご希望により医師による運動処方もさせていただきます。
予約制となっていますので、電話でお問い合わせの上受診ください
℡03-6459-3119
東京都渋谷区、港区でダイエットするなら恵比寿セントラルクリニック
ご好評いただいているトリガーポイント治療の
実際の治療内容をレポートいたします。
患者さんは45歳女性です。
デスクワーク中心のライフスタイルです。
頸椎のＭＲＩにてＣ６に膀隆（神経が当たっている）と指摘され、
整形外科にて治療されていたようです。
慈恵医大のペインクリニック外来にてはじめて診察した時に
以下のような身体所見を認めました。
①肩、背筋の筋力低下
②腱反射は正常（脚気の検査のアレです）
③親指の内側に感覚低下と知覚過敏（ａｌｌｏｄｙｎｉａ）を認めました。
④姿勢に応じて悪化する肩、腕、前腕の痛み
この患者さんに対して、慈恵の外来では椎間板ヘルニアの診断のもとに
星状神経節ブロック、浅頸神経節ブロックを、恵比寿セントラルクリニックでは
筋力アップのための加圧トレーニングを行いました。
症状は治療後数回で安静時の痛みはかなり改善しましたが、
姿勢で生じる痛みは変わりませんでした。
トリガーポイントがあるのではと疑い、頸椎を中心に圧痛点を探したところ、
頸椎の6番、7番の傍らに腕や肩に放散する場所を見つけました。
そこに０．５％ブピバカイン（高濃度の麻酔薬）のトリガーポイント注射をしたところ
3度の治療で痛みは劇的に改善しました。
現在は痛みの再発予防のための筋力アップを目的として
恵比寿セントラルクリニックで筋トレをしていただいています。
次回は当院で行っているサノレックスによるダイエット治療についてレポートさせていただきます。
今後ともトリガーポイント治療について不定期にレポートいたします。
トリガーポイント治療の話をここ数回に渡ってさせていただきました。
『トリガーポイント治療と手のしびれ』のお話をさせていただく前に、
今日は肥満と痛みとエクササイズの関係について書きたいと思います。
出典は、
かなり反響の多いトリガーポイント・筋筋膜痛シリーズですが、
今日は実際の治療についてご説明いたします。
僕が筋筋膜痛という概念に出会ったのは、慈恵医大のペインクリニックに
北原雅樹先生が赴任された時です。
筋肉そのものが非常に強い痛みをおこすという概念で患者さんを拝見すると
それまで原因不明と思われていた痛みの治療がスムーズに進んだことを
今でもよく覚えています。
その時の私は研修医に毛が生えた程度の存在でしたが、トリガーポイント注射の
手技自体は局所注射と大して変わらず特に難しいものだと思いませんでした。
ただ正確な診断をするのが非常に面倒だなと思いました。
筋筋膜痛は除外疾患です。つまり痛みの大きな原因が脊柱管狭窄症、脊椎すべり症
などの病気ではないということを否定しないといけないからです。
ですから診断には数十分は最低でもかかります。
そのうえで筋肉を強く押すことにより、痛みが放散する場所を見つけていくのです。
痛みの強い患者さんは皆さんそうですが、どこも痛いとおっしゃいます。
ですが、トリガーポイントは他とは違って明らかに響くポイントを言います。
痛みのある場所と必ずしも近いわけではありません。
ですから治療者がトリガーポイントだと思って注射やハリ治療をしていても
『効かない』ってことは十分に考えらえます。
具体的な例でないと分かりにくいと思うので、
次回は手のしびれを訴えた患者さんの症例報告をさせていただくつもりです。