2009年8月30日
数ある栄養分の中でエクササイズ直後に必要な栄養分は?
その答えは
プロテインです。
トレーニング後の30分は・・・『ゴールデンタイム』と呼ばれており、
プロテインの摂取によって筋肉の合成促進・分解抑制を実現させることが出来ます。
ただ、本物のアスリートでもない限りプロテインパウダーとか鳥のササミ食べないですよね。
でもエクササイズ直後のカラダはプロテインを欲しているんです。
だからDoctor’s Gymでは
「鍛えたら、飲む。」
のコンセプトを可能にする
アスリート専用RTD(Ready To Drink)
を導入いたしました。
ただ「がむしゃら」にやるだけではない!!
せっかくの努力を効率的に成果に結びつけるには、理論に裏打ちされたトレーニングが必要です。
適切なトレーニングと栄養摂取、そして十分な休養が組み合わされば、必ず結果は出る!!
トレーニング直後に摂取する「プロテイン」も、大変重要なトレーニングなのです。
アスリート専用RTD(Ready To Drink)「Pro-X」 ~30gものホエイたんぱくを摂れるドリンク~
ホエイプロテインを30g配合し、身体作りのゴールデンタイムを逃さず身体にたんぱく質を補給。
運動食後よりの補給を推奨しております。
院内にて販売中 400円(税込)
恵比寿セントラルクリニック・Doctor’s Gym
東京都渋谷区恵比寿1-8-18 K-1ビル6階
03-6459-3119
「Pro-X」
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