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加圧トレーニングとダイエット

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2009年6月29日

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世の中にダイエット法は数あれど、加圧トレーニングほど素晴らしいものは ないなと実感することが多々あります。   加圧トレーニングと言えば、『成長ホルモン』、『筋力アップ』によるダイエットってイメージが 強いかと思いますが、それだけではないと思います。   それはズバリ、  

『ヒト』

  です。   加圧トレーニングはパーソナルトレーニングの概念を一般に広めたってとこにも 大きな功績があるのではないかなと思います。   今までのジムは一人でマシーンを使って、歩いて、シャワーを浴びて ジャグジーという方が大半だったと思います。 (下手したらジャグジーだけ??)   加圧トレーニングでは、インストラクターが必ず付いて指導してくれるので 目標を一緒に共有できる一体感があると思います。     Doctor’s Gymは加圧トレーニング以外のエクササイズにもヨガ、ピラティスを始めとする トレーナーの女性がマンツーマンでご指導させていただいております。 もちろん、最強にフレンドリーです。   Doctor’s Gymではココロとカラダに優しいので、ここに来ていただければ ダイエットは70%以上成功したといっても過言ではないでしょう。   お楽しみに…     恵比寿セントラルクリニック・Doctor’s Gym 大友博之   恵比寿セントラルクリニック・Doctor’s Gym 渋谷区恵比寿1-8-18 K-1ビル 6F tel 03-6459-3119

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