加圧トレーニングとダイエット

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2009年6月29日

世の中にダイエット法は数あれど、加圧トレーニングほど素晴らしいものは
ないなと実感することが多々あります。
 
加圧トレーニングと言えば、『成長ホルモン』、『筋力アップ』によるダイエットってイメージが
強いかと思いますが、それだけではないと思います。
 
それはズバリ、
 

『ヒト』

 
です。
 
加圧トレーニングはパーソナルトレーニングの概念を一般に広めたってとこにも
大きな功績があるのではないかなと思います。
 
今までのジムは一人でマシーンを使って、歩いて、シャワーを浴びて
ジャグジーという方が大半だったと思います。
(下手したらジャグジーだけ??)
 
加圧トレーニングでは、インストラクターが必ず付いて指導してくれるので
目標を一緒に共有できる一体感があると思います。
 
 
Doctor’s Gymは加圧トレーニング以外のエクササイズにもヨガ、ピラティスを始めとする
トレーナーの女性がマンツーマンでご指導させていただいております。
もちろん、最強にフレンドリーです。
 
Doctor’s Gymではココロとカラダに優しいので、ここに来ていただければ
ダイエットは70%以上成功したといっても過言ではないでしょう。
 
お楽しみに…
 
 
恵比寿セントラルクリニック・Doctor's Gym
大友博之
 
恵比寿セントラルクリニック・Doctor’s Gym
渋谷区恵比寿1-8-18 K-1ビル 6F tel 03-6459-3119