皆様
『シアーズゾーンカロリーコントロールバー』
ご存知ですか？
炭水化物とタンパク質と脂質が4：3：3で配合されていて、
『4～6時間お腹がすかない』
という優れものです。
ダイエットにある程度の食事制限はつき物です。
（1Ｋｇ痩せるためには7200kcal消費しないといけないので）
こうしたおやつを使って手軽にカロリーコントロール出来るのなら
とっても良いですね。
タンパクも1本あたり8g含まれているので、加圧トレーニングやパワープレート等の
エクササイズ後に筋力増強を目的としていただいてもよろしいかと思います。
個人的には、
ＳＯＹＪＯＹ、ウイダーのプロテインバーの他に選択肢が増えて良かったです。
恵比寿セントラルクリニック・Ｄｏｃtor’s Gym代表
大友博之
恵比寿セントラルクリニック・Doctor’s Gym
渋谷区恵比寿1-8-18 K-1ビル 6F ｔｅｌ 03-6459-3119
