2ヶ月ダイエットコース

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M様のダイエットモニター事例

成功の秘訣はドクターとの毎日のメール交換

これまでのダイエットは「楽しく痩せる」がテーマ。エステやサプリメント、単品食品ダイエット、色々試しましたが、どれも挫折。最後に意を決し恵比寿セントラルクリニックにかけました。
カウンセリング時に「運動」と「食事制限」がメインと伺い、正直私には無理だなぁと思いました。
が、私の食事履歴をご覧になった院長先生の、「この食事タイプを修正するだけで1週間に1Kg は痩せますよ」という言葉が決め手でした!!

クリニックでのダイエットは、今までと違って1週間目から本当に1Kgずつ体重が減少していき、やる気がどんどん出てきました。食事療法では「肉・魚は食べていい、むしろ食べなければいけない」ので全く辛さは無かったです。ダイエットに必要な薬やサプリメントも処方していただけるので、ストレスなく効率的にダイエットが成功した大きな鍵となりました。
それから何といっても、Dr.との毎日のメール交換が成功のポイントでした。

たまの先生からの厳しいコメント・・・シュンとしてクリニックに伺うと、優しく明るく「でも1週間に1Kgって、努力しなくてはできないものですよ。いいペースだから頑張って」と励まされます。一人だったら絶対に挫けてしまっていたことでしょう。しかも、ドクター監修のもとのダイエットですので周囲の言葉は気にならず、今自分がやっているダイエット法に自信が持てました。

ドクターからのコメント
ご本人の性格・生活スタイルを考慮した結果、やる気がなくならないうちに、「早期より結果が出る」ように指導致しました。その為に徹底した食育、運動生活習慣を学習して頂くと同時にサプリメントや薬を処方しました。2か月終了時には自己の生活習慣に自信をもたれ、現在でも「常に痩せる生活スタイル」を維持されていらっしゃいます。
カラダDATE スタート時 2カ月 3カ月
体重 66.1kg 59.9kg 55.8kg
体脂肪量 25.2kg 20.1kg 16.9kg
体脂肪率 38.2% 33.5% 28.7%

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K様のダイエットモニター事例

ドクターによる、運動・食事指導で大正解!

第二子出産後は育児に追われ産後太りに悩んでいました。そんな時、ダイエット指導は勿論、カラダのこと・美容のことなどDr.に相談できるクリニックならではのメディカルダイエットを知りました。実際にDr.が運動・食事指導をする?!聞いたことがありませんでした。けれども、ここを選んで大正解でした。
ダイエット中の体調不良な時期も適切なアドバイスを頂き安心して2カ月間あっと言う間に乗りきれました。今回のダイエットを期に、コース終了後も健康・美容の相談にのって頂いております。

ドクターからのコメント
食事・運動指導の理解も早く、熱心に取り組まれていました。ご本人が気にされていた腹部中心に、お顔周りの筋肉もフェイサササイズ・リフトアップマッサージを指導致しました。
ご本人の後述談ですが、一番嬉しかったのはパンツを中心とした洋服が着れるようになり、お洒落の幅が広まった。もっと早くにこのようなクリニックがあるのを知りたかったと言うことでした。
カラダDATE スタート時 2カ月 3カ月
体重 54.3kg 49.7kg 48.8kg
体脂肪量 17.2kg 11.4kg 10.9kg
体脂肪率 31.7% 22.8% 22.4%

産後太りに悩まれている女性は多いと思います。スタート時は、お腹周りにかなりの脂肪があり、腹筋があまりにもない・・・という産後太りの典型的な体系でした。産後のカラダは妊娠中の運動不足や筋肉量低下のために基礎代謝が下がっています。更に骨盤も開き・胎児がお腹にいたため腹筋も伸びています。このような場合、一般的なダイエット法ではなかなか結果が出ません。
「筋肉なくして脂肪は燃えない」というメソッドをカウンセリングで御理解頂き、早期からお食事・自宅エクササイズを確実にこなされました。ご本人の後述談ですが、一番嬉しかったのはパンツを中心とした洋服を着ることができるようになり、お洒落の幅が広まった。もっと早くにこのようなクリニックがあるのを知りたかったと言うことでした。


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K様のダイエットモニター事例

アドバイスされたお食事・トレーニングで驚くほど目に見えて結果が出ました。

2か月間集中ダイエットコースは、大げさかもしれませんが、私の人生において貴重な体験でした。週1日、約1時間という短時間で加圧トレーニング・ ROM・Power Plateという三種の神器(!?)をフル活用したトレーニング。しかもお医者様とのカウンセリング付きという充実した内容でした。お医者様のトレーニング指導は初めての経験な上に、お食事指導に関しては目からうろこで、自分がいかに間違った認識を持っていたかを学ばせて頂きました。おっしゃる通りのお食事・トレーニング・・・迷う事はありませんでした。その結果、驚くほど目に見えて結果が出てきました。

今まで、様々なダイエットにトライして、リバウンドを繰り返し半ばあきらめていたのですが、人生初めてダイエットに成功しました。やはり医学のプロにお任せすべきでした。先生方、そしてトーレナーの先生方、本当に本当にありがとうございました。

ドクターからのコメント
お食事・エクササイズ共に指導内容を忠実にこなされ、しなやかな筋肉をつけることに成功いたしました。体重以上により痩せて見えるのは、脂肪燃焼と同時に女性らしい筋肉をつけた結果です。カウンセリングではいかなる場合でも応用が効くように、お食事指導以外にも医学的知識もお話致しました。ダイエットコースで美と良識を備えた女性に変身されたと思います。
カラダDATE スタート時 2カ月 3カ月
体重 59.9kg 53.9kg -
体脂肪量 18.4kg 13.5kg -
体脂肪率 30.7% 25% -

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N様のダイエットモニター事例

ドクターからのコメント
ステート時のご希望は「2、3kgの減量」でした。数kgのダイエットは簡単な様で難しい。その意味はすぐ減るけど再度リバウンドしてしまうことにあります。リバウンドをしない秘訣は「筋肉を落とさず、純粋に脂肪だけを減らす。尚且つ食生活と体調の改善」これをパーフェクトにされて今回、希望以上の結果を得ることが出来たと思います。
カラダDATE スタート時 2カ月
体重 54.3kg 48.3kg
体脂肪量 17.1kg 13.6kg
体脂肪率 31.6% 28.2%

慢性の便秘を改善、ビタミン・ミネラル補給をしたとたん劇的効果が得られたのは多くの女性にもあてはまるダイエットパターンです。コース終了後は生活習慣は改善、サプリメント療法も継続され健康的な身体を維持されています。


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