1回の加圧トレーニングの時間はどれくらいですか?

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2011年11月15日

おすすめしていますエクササイズは、加圧トレーニング、ROM、パワープレートの3種類で約50分です。お着換え時間も含め約1時間で終了致します。
お時間が無い方・休み時間の間にエクササイズを御希望の方には、クイック・コース(加圧プレート、ROM)をお勧め致します。(約25分のエクササイズ時間です)