ViVi 9月号に掲載されました
ViVI9月号の特集
SPEED★DIET 7日間でどこまで痩せるか？
で、御食事・エクササイズを細かく
結果は・・・・体重 １．２ｋｇ ウエスト －４．４ｃｍ 太もも －１ｃｍ
一週間でこれだけ痩せられるんですね
夏太りを解消したい方にはお勧めです
一週間の御食事メニューも細かく掲載されています
そして・・・メニューの中にはコンビニで買えるものもあります
是非御覧下さい
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