リハビリテーション 痛みの治療|加圧トレーニングの渋谷区恵比寿セントラルクリニック
- TEL：03-6459-3119
- 営業時間9:00-14:00 15:00-21:00 13:30-21:00（火 木）定休日：水曜日
痛みの治療〜痛みの治療について〜
ペインクリニック（pain clinic）とは痛み（pain）の診断・治療を専門とする
診療科（clinic）の事です。
頭痛、肩こり、五十肩、膝痛、腰痛、坐骨神経痛、帯状疱疹、
三叉神経痛を始めとする
痛みの原因を明らかにし、最適な治療プランを作成・実施して
痛みの治療を行います。
当院では五十肩、腰痛、肩こり、線維筋痛症の４つに対して専門外来を
開設して皆様の痛みの治療に当たらせていただいております。
痛みに対するリハビリの治療効果は、5年単位で比較すると手術などの他の治療法と遜色ないことが近年の研究ではっきりしています。それに、リハビリテーションは手術と違って、身体を傷つけたり、薬物を内服しない分だけ、体にやさしい自然な方法と言えると思います。
実際に、2008年に開催された国際疼痛学会（IASP）では、慢性の痛みに対する世界標準の治療法として、如何に早期にリハビリテーションを導入していくかについて主に議論されていました。
逆にいえば、それだけ痛みの原因として筋力の低下や関節が十分に動かなくなっていることが
大きな問題とも言えるでしょう。
- PICUP
- 米国など先進国では、痛みが長引きそうになると、早期からリハビリテーションが導入されて重症にならないよう治療されています。
リハビリテーションの種類も、患者さんが自発的に動く、積極的なメニューが用意されています。
日本で一般的に行われているリハビリテーションは温めたり、揉んでみたりと患者さんが受け身になって行なうものが多いうえに、健康保険で受けられる日数に上限がある関係で、積極的にリハビリテーションを受けていただく環境が整っているとは言いかねる状況にあります。
加圧トレーニングやパワープレートを始めとする新世代のリハビリテーション法を取り入れることにより、最小限の努力で最大限の効果を得るための治療を行っています
（通常3〜6か月程度の治療期間）
しかし従来のリハビリでは、ただでさえ痛い部位に対してダンベル等の負荷をかけて筋力トレーニングをしたり、痛みを感じながらストレッチングをしたりする必要があり、
なかなかリハビリが進まないのが現状でした。
この悩みを解消すべく加圧トレーニングを導入いたしました。
アンチエイジング
ここで重要になってくるのは、『加圧』することにより生じる循環動態の変化（血圧、脈拍の変化）への対応を適切にできるかということです。
体調に応じて『加圧』の程度を調整しないと、思い通りの結果が出ないどころかかえって体に害になってしまう危険性もあります。
そのためには医学、生理学、心理学を始めとした人間の体についての深い知識が必要になってきます。
- ゴルフ
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ゴルフ
『ドライバーの飛距離が落ちてきている』『ラウンド後半のスタミナ切れ』などの様々な悩みを分析し、若い時以上のパフォーマンスを発揮できるよう最適なプランをご提案いたします。
たとえば、飛距離が落ちてきているのであれば背筋を始めとする筋力のチェックとスムーズにカラダを回転するための柔軟性のボディーチェックが欠かせません。
これまでは筋力をつける必要がある場合は、マシーンを使っての筋トレ（レジスタンストレーニング）をしていましたが、ゴルフとは関係ない筋肉をつけることによりスイングに違和感を生じてしまうことがありました。
加圧トレーニングはベルトで加圧しながら素振りをすることで、ゴルフに必要な筋力だけをつけることができます。
柔軟性を強化するためにPGAツアーでコンディショニングマシーンとして利用されているパワープレートでストレッチング、マッサージを行います。そのことにより柔軟性の著しい向上と疲れを残さないことが可能になります。
過激な食事制限によるダイエットに夢中になり、
40代で骨粗鬆症を指摘される女性が急増しています。
過激なダイエットにより、骨を形成するのに必要な
タンパク質・ミネラル・ビタミンの量が不足し、
更年期になり女性ホルモンが低下と共に骨密度が低下いたします。
骨粗鬆症になるとちょっとした接触や尻もちで骨折になりえます。
『寝たきり』の原因の多くは骨折に由来することはよく知られた事実です。
骨粗鬆症の多くは自覚症状がないので、見逃されがちですが十分に気を付ける必要があります。
骨粗鬆症を防止・治療するための骨のアンチエイジングに欠かせないホルモンが成長ホルモンです。
適度なエクササイズにより骨の形成を刺激することで骨づくりが完成されていきます。
しかし、これまでのエクササイズは高齢者には負荷が強すぎて、現実的には行えませんでした。
成長ホルモンには「元気がみなぎってくる」、「情緒が安定する」といった人間を元気にする作用があります。
実際に、Doctor's Gymにて加圧トレーニングされた後に
「気持ちよい」、「元気になった」という感想を口にされる方がたくさんいらっしゃいます。
期的なエクササイズと抗うつ薬の併用はうつ病の治療効果を高めることは良く知られた事実ですが、
成長ホルモンが分泌される加圧トレーニングで更になる効果が望めます。
痛みの治療 〜線維筋痛症（せんいきんつうしょう）〜
線維筋痛症（せんいきんつうしょう）は、全身に激しい痛みが生じる病気である。
英語ではFibromyalgiaもしくは Fibromyalgia Syndromeと呼ばれている。
うつ病、筋筋膜性疼痛、更年期障害などの鑑別疾患があるが、診断が十分されていないことが多い。
恵比寿セントラルクリニックでは、うつ病、筋筋膜性疼痛、更年期障害など類似疾患と鑑別をいたします。
（但し、いずれの疾患もエクササイズの非常に良い適応です）
その上で、投薬治療を開始しながらDoctor’s Gymにて加圧トレーニング、パワープレートによるエクササイズを行っていただきます。
加圧トレーニング、パワープレートによるエクササイズは、テストステロン、成長ホルモン、セロトニンといった
線維筋痛症を加療していく上で欠かせないホルモンの分泌を促し、
ストレスによって増加するホルモンであるコルチゾールの分泌を減少させます。
エクササイズの過程で、線維筋痛症だけではなく過敏性腸症候群、慢性疲労といった随伴症状も併せて軽快が期待できます。