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一月ももうすぐ終わりですが、私の2カ月ダイエットコースもあと数日で終わります
思えば、昨年の12月に意を決してカウンセリングに伺いました。そして、丁寧かつ的確なアドバイスのもと
人生生まれ変わりたく、2カ月のコースをスタートしました
初めて、1週間はなんとなく食事のリズムがつかめなく、何度も先生にメールをしました。
懇切丁寧なアドバイスのお陰か、数週間の間にカラダが変わり始めました
今までのダイエットはなんだったのだろう？？と思うくらい結果が出て、ただただ驚くばかりでした。
終わってみると、脂肪だけで7.8kgの減量！！
週に1度のエクササイズと、自宅での15分の加圧トレーニング。あとは、サプリメントを飲んで、先生の言うとおりの食事を食べただけです。
この単純な作業が私にあっていたのでしょうか？ストレスなくダイエットできたことに感謝致します。
先生、スタッフの方、本当にありがとうございました。
