2ヶ月集中ダイエットコースを終えて

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2012年1月26日

一月ももうすぐ終わりですが、私の2カ月ダイエットコースもあと数日で終わります

思えば、昨年の12月に意を決してカウンセリングに伺いました。そして、丁寧かつ的確なアドバイスのもと

人生生まれ変わりたく、2カ月のコースをスタートしました

初めて、1週間はなんとなく食事のリズムがつかめなく、何度も先生にメールをしました。

懇切丁寧なアドバイスのお陰か、数週間の間にカラダが変わり始めました

今までのダイエットはなんだったのだろう??と思うくらい結果が出て、ただただ驚くばかりでした。

終わってみると、脂肪だけで7.8kgの減量!!

週に1度のエクササイズと、自宅での15分の加圧トレーニング。あとは、サプリメントを飲んで、先生の言うとおりの食事を食べただけです。

この単純な作業が私にあっていたのでしょうか?ストレスなくダイエットできたことに感謝致します。

先生、スタッフの方、本当にありがとうございました。