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私のボスである北原先生がご自身のダイエットブログ 北原先生のメタボ脱出記 http://masasan-tokyo.blogsp…
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メタボ撃退の鍵は ずばり 『気持ちよいことです』 もちろんメタボを撃退するにはある程度の食事を我慢したり、エクササイズもある程度し…
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検診でメタボと指摘された方。 必見です。 メタボ検診は毎年『メタボ』と指摘されるためにあるわけではありません。次回の検診こそは…
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私たちのボスである北原先生のダイエットが絶好調なようです。食生活は決して優等生とは言えない？？と思いますが、 しっかりとエクササイ…
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中高年になるとダイエットが難しくなる理由の一つに生活習慣病などの病気を合併してしまうことが挙げられます。 ですから若い時のように一…
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