「カテゴリー: ブログ」の記事一覧

2009年7月21日

アンチエイジングダイエット加圧トレーニング美容

中高年のダイエット ～誰でも出来る～

中高年になるとダイエットが難しくなる理由の一つに生活習慣病などの病気を合併してしまうことが挙げられます。 ですから若い時のように一…

2009年7月17日

アンチエイジングスポーツダイエットブログ加圧トレーニング美容

中高年のダイエット　～基礎代謝編～

年齢を重ねるにつれ基礎代謝が減るのはどうしてでしょうか？  一番の大きな原因は筋肉量が減ってくるからです。  活動量が減ることや肉…

2009年7月15日

アンチエイジングダイエット美容

中高年のダイエットについて

ダイエットには正解がないと言われます。それは僕たちも深く賛成するところです。 何故なら一人ひとりが置かれている状況が全く違うからで…

2009年7月12日

アンチエイジングスポーツブログ加圧トレーニング痛みの治療

パワープレート ｐａｒｔ3

パワープレートの凄さ。それはマッサージだけではありません。 レジスタンストレーニングも凄いんです。  筋肉をつける。これってかなり…

2009年7月9日

ダイエット美容

パワープレート　ｐａｒｔ2

パワープレートの凄いとこ。 それは、どなたにでも実感していただける  マッサージ効果   だと思います。 僕が初めてパワープレート…

2009年7月7日

アンチエイジングダイエットブログ

パワープレート ｐａｒｔ１

皆様パワープレートってご存知ですか？  振動マシーンです。 振動マシーンって聞いて「あぁ、あれね」って思われた方、もう一度お伺いし…

2009年7月3日

アンチエイジングダイエット美容

プラセンタ1500円

実をいえば、プラセンタの効果については最近まではかなり懐疑的でした。ですからプラセンタの凄さに気がついたのは実は最近のことです。 …

2009年7月3日

ダイエットブログ

慢性疲労専門外来

現代社会に生きる私たちは、数多くのストレスを抱えて生きています。ストレスには多くの種類があって、精神的なもの、肉体的なものに分けら…