ＦＹＴＴＥ　2010年7月号

ＦＹＴＴＥ　７月号の　「ドクターズ　ダイエット」 の取材を受けました。

本来のダイエットコースならばＤｏｃｔｏｒ’ｓ　Ｇｙｍ　にてのエクササイズに加え

自宅加圧指導やサプリメント処方など２カ月間しっかり管理させて頂きます。

しかし・・・今回の企画は

３週間　ドクターによる食事指導だけで　どのくらいの効果があるか？!

の検証でした。

実際の読者モデルの方に、カウンセリング・メールでの食事指導をさせて頂きました。

読者の方にも実践できるようにと
ダイエット前の　メディカルチエックや、具体的お食事方法　家庭でも出来るエクササイズ

をご指導させていただきましたが、やはりコースの方と比べて
サプリメントがなかったり、自宅の加圧トレーニングがなかったりと条件が悪かったので
結果がどうなるかドキドキでした。
 
結果は3週間で体脂肪2Kg減。
 
うまくいって良かった～というのが素直な感想でした。